HABLANDO SIN PALABRAS
Todo lo que se esconde bajo la comunicación no verbal
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Tras tus palabras...tu postura, tus gestos, el tono de tu voz y la distancia en la que te ubicas, están enviando otro mensaje.
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La comunicación no verbal tiene su importancia en el proceso de percepción de las personas. Una vez estamos frente a un individuo desconocido, toma 10 segundos hacer una lectura del mismo, y es así como "mágicamente" hay personas que te caen bien o por el contrario, no tanto, sin haber cruzado palabras. ¿por qué sucede esto? a continuación te lo explicaremos:
Fuente: http://www.educaciontotal.com/wp-content/uploads/2015/09/comunicaci%C3%B3n_noverbal.jpg |
La comunicación no verbal, representa el 93% de lo que comunicamos, el 7% restante, corresponde al significado de nuestras palabras.
¿Qué es entonces lo que vemos en ese 93%, que no somos conscientes de ello? La comunicación no verbal abarca los siguientes aspectos:
- La paralingüística
- La kinesia
- La proxémica
Vamos a ver de que se trata cada uno.
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Paralingüística
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Una vez nos estamos comunicando de manera oral, las palabras se acompañan del tono, ritmo y volumen de la voz, además de una serie de silencios que también pueden ser interpretados más allá de una mera pausa.
- tono: es el factor que evidencia la intención, sentimientos y expresión de lo que se está hablando. Así, se puede expresar ironía, incertidumbre o confianza dependiendo el tono.
- ritmo: se refiere a la velocidad o fluidez con que se habla. Lo ideal es comunicar entre 100 y 150 palabras por minuto, para que nuestro receptor entienda sin dificultad el mensaje.
- timbre: es la característica que individualiza la voz de una persona; se le conoce como registro y es aquel que permite distinguir a una persona, solo escuchando su voz.
- volumen: implica la intensidad baja o alta con la que hablamos.
Te invitamos a observar el siguiente vídeo para comprender mejor el tema de la paralingüística.
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Kinesia
Es la que permite estudiar e interpretar lo que nuestros gestos, postura y movimientos comunican.
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- alegría
- tristeza
- miedo
- enojo
- asco
- desprecio
- sorpresa
El vídeo que presentamos, a continuación, enfatiza en la kinesia desde los gestos:
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Proxémica
Es una disciplina que estudia las distancias que se toman las personas en un proceso de comunicación. Estas distancias son dependientes de varios factores:
- el grado de confianza
- la intención del encuentro
- la cultura
- la edad
- personalidad
De esta manera, se ha establecido unas distancias "ideales" para ser consideradas según los factores ya mencionados. Estas distancias te las presentamos, a continuación:
- distancia íntima: es aquellas que las personas guardamos para mantener una conversación de naturaleza íntima, el espacio que se comparte con la otra persona es hasta los 45 cm.
- distancia personal: Es la distancia que se guarda con personas de nuestra entera confianza, sin embargo, no tenemos la intención de llegar a una conversación íntima. Se considera ideal, estar a una distancia entre los 45 a 120 cm.
- distancia social: esta distancia es la que debe ser tomada en conversaciones de tipo formal, como una reunión en la empresa con tu jefe, o con personas que nos son desconocidas. Para la distancia social, debe haber un espacio entre personas de 120 a 360 cm.
- distancia pública: dejando un espacio de más de 360 cm, es la distancia que se debe mantener en eventos tales como discursos o conferencias.
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Esperamos que sepas utilizar estos conceptos para potenciar tu imagen y tus procesos de comunicación verbal y no verbal.
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Referencias:
Comunicación no verbal.
Gutiérrez, Juan (2014) El poder no se dice
La comunicación no verbal.
McGraw-Hill. Tomado en diciembre de 2014. Disponible en http://www.mcgraw-hill.es/bcv/guide/capitulo/8448175743.pdf
Consejos para usar el lenguaje no verbal.
Punset, Elsa. Consejos para usar el lenguaje no verbal. Tomado en diciembre de 2014. Disponible en https://www.youtube.com/watch?v=tWcbxSVusms